En France, le yoga est devenu très populaire, avec près de 10,7 millions de pratiquants en 2020, soit 20,5 % de la population.
La pratique du yoga est accessible à tous, de l'enfant à l'adulte, et peut même être préconisée aux enfants, aux personnes âgées ou souffrant de handicaps.
Cependant, il est important de choisir un yoga adapté à son âge, à sa condition physique, à son état de santé et son niveau afin de limiter les risques de blessures