En France, le yoga est devenu très populaire, avec près de 10,7 millions de pratiquants en 2020, soit 20,5 % de la population.

La pratique du yoga est accessible à tous, de l'enfant à l'adulte, et peut même être préconisée aux enfants, aux personnes âgées ou souffrant de handicaps.

Cependant, il est important de choisir un yoga adapté à son âge, à sa condition physique, à son état de santé et son niveau afin de limiter les risques de blessures

Le taekwondo (coréen : 태권도, /tʰɛ.k͈wʌn.do/ Écouter) est un art martial d'origine sud-coréenne, dont le nom peut se traduire par La voie des pieds et des poings.

Le taekwondo, dont le nom a été proposé en 1955 par le général Choi Hong Hi, est le fruit de la fédération progressive, à partir des années 1950, après l'occupation japonaise de la Corée, de différentes écoles d'arts martiaux coréennes qui enseignaient le karaté.

Source WIKIPEDIA

Le judo (柔道, jūdō?, litt. « voie de la souplesse ») est un art martial, créé au Japon en 1882 par Jigorō Kanō en tant que pédagogie physique, mentale et morale. Par rapport au Kobudō1, ou « voie martiale traditionnelle », le judo est ce qu'on appelle un shin budō, c'est-à-dire une "voie martiale moderne", dont une branche a évolué en sport de combat puis en sport olympique à l'occasion des Jeux olympiques de Tokyo de 1964.

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